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“非油炸”食品含油量惊人

文章来源:网络整理 更新时间:2019-06-11 21:10

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央视网消息:减肥是不是要和零食告别?关键是选对食物和吃的时机!

每吃100克薯片,脂肪的摄入量就达到了全天需要量的43%,所以尽量要少吃。

声明:

标有非油炸字样的食品含油量少?不是!

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中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽介绍,薯片是把土豆变成粉以后用起酥油拌到一起,压成片,然后再通过烘焙烤出来,所以其中的脂肪量非常高。

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